【必要な物】
①ニードル(ピアス用で可)
18G〜14Gのお好きなもので
②駆血帯 腕を縛るために必要
ヘアゴムや輪ゴムみたいな細いやつじゃなくて太めのもの！
③消毒液orアルコール綿
注射の時に消毒するのと同じ
④計量カップ
必ず瀉血用に用意して！調理用と併用は禁忌。血液は様々な感染症の原因になるため。
❺瓶
血を溜めたい場合はあるといいよ
(❺は必須ではないです。垂れ流す場合は後述します)
【手順】
1.駆血帯を巻く
⚠️キツすぎると逆に出にくくなる。緩いと意味なし。
2.血管を探す
見つけにくい場合は手を暖めると見つかりやすいよ！
3.刺す部分を消毒
4.針を刺す
斜め30°が理想。看護師さんがしてくれるのを思い出してその要領で！
5.瀉血を楽しむ
⚠️最初は200mlまで。400ml以上抜かない。献血でも最初は200mlしか抜かれないし、最大は400mlです。
6.駆血帯を外す 【まだ針は抜かない‼️】＼_(・ω・`)ココ重要！
ここで先に針を抜くと青あざになります。
7.針を抜く
8.止血する
【血の処理方法】
溜めたい人 →お好きな容器に入れてください。密閉して漏れないように気をつけて！
溜めたくない人・垂れ流したい人 →一人暮らしならトイレが確実。お風呂の排水溝に流すのもあり。風呂に浸かりながらやると血流も良くなって出やすいしね。間違っても浴槽の中に捨てちゃダメ！
溜めてたけど捨てたい人 →多分固まってるのでかなり処理は難しい。本来は医療廃棄物になるけど一般人には厳しい。
トイレットペーパーとかで包みまくって燃えるゴミで出すのが現実的。塊のままトイレや排水溝に流したらダメ！
